Zählen Sie Schritte? Es gibt inzwischen kontroverse Standpunkte zu den Apps und Fitnessarmbändern. Einig sind sich jedoch alle, dass wir uns im Durchschnitt zu wenig bewegen. Ob ein Pedometer hilft oder Sie zwei Haltestellen früher
Endlich Sommer! Badi, Schwimmbad und Balkonien. Nackig gemacht und in der Badehose in den Sonnenschein. Und jetzt nicht zufrieden mit dem Spiegelbild? Das schnellste Training ist das Vibrationstraining mit Power Plate. Mir ist absolut klar,
Kennen Sie elektrische Muskelstimulation? Es klingt neu und ist in aller Munde, tatsächlich wird das EMS Prinzip schon sei Jahrzenten eingesetzt. Um Muskeln aufzubauen ist Strom seit 50 Jahren im Einsatz. Physiotherapeuten können gezielt Muskeln
Wie klingt «automatisch abnehmen» in Ihren Ohren? Natürlich habe ich damals auch gedacht, dass so eine Rüttelmaschine gar nichts kann. Mir war stets dieses Rüttelband aus den 60ern vor Augen, ein Bandmassage Gerät. Wo auch
So viele Leute genieren sich ins Fitness Studio zu gehen. Noch gar nicht lange, durfte ich an die Eröffnungsparty einer Fitnesskette in Zürich. Ein Freund von mir, toller Architekt in Zürich, war dabei beteiligt. Das
Leider ist der Grund weshalb Sie zuhause trainieren müssen sehr ernst. Der Corona Virus knockt uns alle aus. Seit heute sind alle Fitnesscenter geschlossen. Unser your perfect body Programm war immer auf das Training in
Muskeltraining Teil 2 Berny Huber schreibt als Fitnessexperte regelmässig Kolumnen FITNESS TRIBUNE Nr. 181 | www.fitnesstribune.com Wer Hightech im Leben lebt, sollte auch mit Hightech trainieren Niemand lebt mehr im Wald und beschäftigt sich ausschliesslich
Muskeltraining Berny Huber schreibt als Fitnessexperte regelmässig Kolumnen FITNESS TRIBUNE Nr. 180 | www.fitnesstribune.com Fit sein gehört zur Bewerbung Heute ist in den Unternehmen Emotionale Intelligenz (EQ) gepaart mit sexueller Attraktivität gefragt. Zwar ist es
Ich hatte keine Ahnung was EMS Training bedeutet. Also bin ich nach Altendorf zu Berny Huber ins Studio und habe ein Probetraining gehabt. Erst musste der Richtige Anzug gefunden werden mit der entsprechenden "Unterwäsche". In
